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Principi della danza classica
La danza classica Ŕ una danza d'Úcole (scuola) basata sul principio fondamentale dell'en dehors (in fuori/verso l'esterno). Utilizzando l'en dehors le gambe devono mostrare al pubblico la loro parte interna e per fare questo la coscia deve ruotare all'esterno di 90░ rispetto all'asse del corpo. Si raggiunge pi¨ facilmente l'en dehors, che equivale alla rotazione del femore verso l'esterno, stringendo i muscoli che formano la cintura addominale e i glutei e mantenendo la colonna vertebrale eretta.
 
La testa deve essere in linea sulla stessa verticale dei piedi, in posizione naturale. L'en dehors non Ŕ una semplice convenzione, ma Ŕ necessario per dare agli arti inferiori del danzatore libertÓ di movimento in ogni direzione, permettendo alla testa del femore di ruotare liberamente e completamente nel suo acetabolo. La posizione si ottiene dopo anni di studio ed Ŕ legata alla conformazione fisica di ogni danzatore. Un buon en dehors si ottiene eseguendo particolari esercizi studiati apposta per ruotare la coscia al massimo verso l'esterno, e quindi per un verso rafforzando i muscoli rotatori della coscia e per l'altro aumentando la flessibilitÓ dei tendini dell'anca.